Yoga ist nicht, was du tust. Yoga ist, wer du bist.
Amit Ray

Tanzprobe im Kreuzberger Loft 

Die Welten des Tanzes, des Yoga und der alternativen Medizin öffneten sich für mich gleichzeitig 1976, als ich mit zwanzig nach Berlin zog für meine zweijährige Heilpraktikerausbildung. Ein Gastdozent in der Ausbildung, ein faszinierender achtzigjähriger Yogalehrer mit unvergesslicher Präsenz, gelebtem Wissen und Energie, hatte mit sechzig seinen Beruf aufgegeben und sich in Indien dem Yogaweg hingegeben. Er bleibt mir immer in Erinnerung als Inspiration.

Ich übte Asanas weiter, da es zu dieser Zeit kaum Yoga Kurse gab und tauchte ein in die aufregenden Aufbrüche, die zu der Zeit in der Welt des Tanzes und der Bewegung sich verbreiteten: Contact Improvistion, New Dance, Feldenkrais, Rolfing, Alexandertechnik u.v.m.

Nach dem Abschluss meiner Heilpraktikerprüfung 1982 brachte der Fluss des Lebens mich überraschend nach San Francisco, um an einem Tanz-Theater Projekt teilzunehmen. Insgesamt vier Jahre lebte, tanzte, studierte und vertiefte ich mich in San Francisco in den Tanz, entdeckte meine Liebe zu Capoeira, dem afrobrasilianischen Kampfsporttanz und den afrikanischen und brasilianischen Tänzen, die ich später auch in einer eigenen Unterrichtsform unterrichtete - Worldbeat.

1986 begann ich hauptberuflich Bewegungskurse zu unterrichten (tänzerische Gymnastik, Worldbeat, Rückenkurse, Fitness).

Von 1983 bis 1993 tanzte, unterrichtete und performte ich mit meinem Mann Tom Cuson in Berlin, San Francisco und europaweit den afrobrasilianischen Kampfsporttanz Capoeira.

San Franzisco 1982

1993 begann mein intensives Yogastudium in San Francisco. Ich studierte, übte und unterrichtete mehrere Jahre im Stile des Iyengar Yoga, bis ich die fliessenden Formen wie Flow Yoga/Vinyasa/Asthanga Vinyasa Yoga in San Francisco entdeckte. Ausserhalb Deutschlands sind San Francisco (4 Jahre), New York, England, Schottland, Holland und Indien Orte meiner Aus- und Fortbildungen im Yoga und im Tanz (Contact Improvisation, Modern Dance, Afro, Afrobrasil und Capoeira, Movement Arts & Performance und Tanztheater).

Von vielen Yogalehrern aus unterschiedlichen Traditionen habe ich gelernt, nun alle die Senior Teachers, u.a. Judith Lasater, Donna Holleman, Rodney Yee, Manouso Manos, Shandor Remete, Daniel Orlansky, Shiva Rea, Cindy Lee, Donna Fahri, Sarah Powers, Anna Trökes, Doris Echlin u.v.m.. Und immer wieder von all meinen vielen Teilnehmer/innen aus unterschiedlichsten Ländern und Altersgruppen.

1998 ging ich das damalige große Abenteuer ein, Moveo, ein Yoga Studio mit verschiedenem Yogastilen und Sauna, Massagen und Café zu eröffnen, sehr ungewöhnlich zu einer Zeit, als Yoga noch nicht sehr verbreitet und populär war.

Seit Januar 2012 gehe ich meinen Weg ohne das Studio. Meine Schwerpunkte liegen zur Zeit auf Yogareisen, Workshops und Fortbildungen.

Sehr viel gelehrt hat mich mein buntes Leben mit vielen wunderbaren Erfahrungen, Begegnungen, Wundern und Herausforderungen und tief verändert hat mich das intensive Erleben der Pflege, des Sterbens und Todes meiner drei liebsten Menschen – Vater, Ehemann und Mama. Voller Demut und Dankbarkeit schaue ich auf diese vielen Jahre zurück und bin gespannt, was in meinem Tanz durch mein Leben noch so alles kommen mag.